妊婦のトイレトラブル（お尻トラブル）はこれで解決！
下痢・便秘によるお尻トラブルが地味に辛い💦
突然のカミングアウトになりますが
妊娠前から便秘気味＆痔持ちだった私😞
妊娠してからは便秘になったり、逆に下痢になったり
結構ドタバタな状況をおくっておりました💦
その中で一番困る事…
そう、お尻ケア！！
下痢＆便秘なのでトイレでしっかり拭かないと不安になるのですが、
ペーパーの摩擦に尻が負けてしまいヒリヒリ痛む事が結構多かったです＼(＾o＾)／
少しでもお尻を労わりつつ、綺麗に拭きとりたい…。
なので今回はいろいろ調べて
自分が効果的だった方法をご紹介します！
肥満妊婦が実際に試して改善した運動・食事・その他全て紹介！
長年愛用しているお尻ケアグッズ紹介！
痔になった時からこちらのおしりふきを長年愛用しております！
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※画像と商品名クリックで商品詳細ページへ進みます
【おしりふき 】ムーニートイレに流せるタイプ
詰替 1600枚(50枚×32) [ケース品]
価格：3,380円（2020年12月11日時点）
トイレに流せるタイプでとっても便利！
私はこちらの専用ケースに入れて使ってます🎵
【おしりふき 】
ムーニートイレに流せるタイプ本体 50枚
価格：1,200円（2020年12月11日時点）
お値段詰め替えよりもお高めなのが残念ですが、
やっぱり裸のままよりも使い易い！
パッケージのプーさんが可愛くて気に入っています😊🎵
まとめ
お腹が大きくなってくると
出来るだけ負担になる行動は控えたいですよね😅💦
〜お尻トラブルに効果的だった3つの方法〜
・軽いウォーキング
・適度な水分、野菜、油
・おしりふき
この3つで皆様のお尻トラブルが
少しでも改善されるのを祈っております☺️💕
今はこの3つの方法で薬も飲まずに生活できてます
ゆゆんこ喜ちなみに私の痔はいぼ痔でした！
サクラ
出来るだけ薬に頼らない生活は大事ニャね
カイ困
でもきつい時は無理しないでお薬飲むのも大事ニャ～！！
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